Meine Philosophie

Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett stellen für jede Frau und jedes Paar einen bedeutenden Lebensabschnitt dar. In dieser Zeit ist die Hebamme eine wichtige Bezugsperson.

Ich verstehe diese Zeit als gesunden und natürlichen Prozess, in dem ich Sie und Ihre Familie fachkundig begleite.

Ihr Selbstvertrauen und Ihre Kraft als Schwangere, Gebärende und Mutter möchte ich stärken. Dafür nehme ich mir Zeit für Ihre individuellen Bedürfnisse und Wünsche.

Vor der Geburt

Vorfreude, Aufregung, Vorbereitung. Die Zeit vor der Geburt ist nicht nur spannend, sondern auch dafür da, dass Sie sich gedanklich und körperlich auf die Geburt und die Zeit danach vorbereiten, Ihre Wünsche und Vorstellungen erkunden. Ich bin in dieser Zeit für Sie und Ihre Familie da. Mein Ziel ist, dass Sie die Schwangerschaft genießen können.

Schwangerenvorsorge

Die Untersuchungen während Ihrer Schwangerschaft dienen dazu, den gesunden Verlauf der Schwangerschaft zu beobachten, gleichzeitig aber auch Risiken und auffällige Befunde frühzeitig zu erkennen, um entsprechend handeln und beraten zu können.
Sie beginnt meist in der sechsten bis achten Schwangerschaftswoche und wird bis zur 32. Schwangerschaftswoche alle vier Wochen, danach alle 14 Tage und ab dem voraussichtlichen Entbindungstermin alle drei Tage bzw. täglich empfohlen.
Als Hebamme bin ich an die Mutterschaftsrichtlinien gebunden und rechne direkt mit der Krankenkasse ab.
Bis auf die Ultraschalluntersuchung biete ich sämtliche Untersuchungen (Ausstellen eines Mutterpasses, Blutdruck- und Gewichtsmessungen, Blut- und Urinkontrollen, Herztonkontrolle und Lage des Kindes) an. Dafür komme ich zu Ihnen nach Hause und plane ausreichend Zeit ein, um individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.
Die Vorsorgen können Sie bei Ihrem Arzt, Ihrer Hebamme oder bei beiden im Wechsel durchführen lassen. Ich empfehle die Variante der im Wechsel stattfindenden Vorsorgen. Bei bestimmten Risiken oder Abweichungen von einem gesunden Schwangerschaftsverlauf, überweise ich Sie selbstverständlich an Ihre Gynäkologin / Ihren Gynäkologen oder gezielt an andere Fachspezialisten.

Beratung in der Schwangerschaft

Ihr Körper muss in der Schwangerschaft eine große Anpassungsleistung vollbringen. Vielleicht leiden Sie an Übelkeit, Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen. Diese Beschwerden sind größtenteils nicht gefährlich, können aber dazu führen, dass Sie die Schwangerschaft als anstrengend empfinden. Ich bin für Ihre Fragen und Probleme da. Bei den typischen Beschwerden kann ich Ihnen mit Tipps, Übungen oder Therapien versuchen zu helfen. Falls notwendig, nutze ich dabei vor allem pflanzliche Mittel.
Selbstverständlich können Sie mich auch bei anderen Fragen und Unklarheiten bezüglich der Schwangerschaft kontaktieren. Themen wie Ernährung, Bewegung, Pränataldiagnostik und viele andere sind für den gesunden Verlauf der Schwangerschaft von großer Bedeutung.
Hilfe bei Beschwerden und Schwangerenberatung ist eine Leistung der Krankenkasse.

Geburtsvorbereitungskurs

Ein Geburtsvorbereitungskurs soll Sie auf die bevorstehende Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Kind vorbereiten. Hier erhalten Sie Anregungen, um sich mit Ihren Wünschen und Vorstellungen zur Geburt, sowie neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu dem Thema auseinander zu setzen.
In gelassener Atmosphäre erfahren Sie Wichtiges über den Geburtsbeginn und –verlauf. Sie erhalten Tipps für den Umgang mit Wehen, Geburtspositionen und Entspannungstechniken. Wir sprechen über Partneraufgaben während und nach der Geburt und sie erhalten nützliche Basic-Informationen zu den Themen Schwangerschaft und Stillen. In den Geburtsvorbereitungskursen wird außerdem Raum für den Austausch mit anderen werdenden Eltern gelassen.
Ich biete zwei verschiedene Kurskonzepte an, Termine folgen in Kürze:
  • Für Frauen, in der Woche mit einem Partnerabend
  • Für Paare, am Wochenende
Die Kosten der Geburtsvorbereitung werden für Schwangere vollständig von der Krankenkasse übernommen. Die Gebühr für den Partner / die Partnerin muss in der Regel privat vor dem Kursbeginn bezahlt werden. Bitte erfragen Sie selbst die Rückerstattung bei Ihrer Krankenkasse.

Nach der Geburt

Jetzt ist alles anders. In dieser Zeit bin ich sowohl für die medizinische Betreuung von Ihnen und Ihrem Baby da, als auch dafür, dass Sie sich in diesem Neu zurecht finden.

Die Erfahrung hat gezeigt, dass die Wochenbettzeit in den Familien am besten verläuft, wenn die Hebammenbetreuung bereits früh in der Schwangerschaft begonnen wurde – so haben wir ausreichend Zeit um ein Vertrauensverhältnis aufzubauen und ich kann Ihre Wünsche und Bedürfnisse kennenlernen. Bitte melden Sie sich deswegen schon zu Beginn der Schwangerschaft für eine Hebammenbetreuung an.

Wochenbettbetreuung

Nach der Geburt beginnt das Wochenbett. In den ersten Tagen dreht sich die Aufmerksamkeit vor allem um medizinische Themen wie die Rückbildung, das Stillen sowie das Wachstum und die Entwicklung des Kindes.
In dieser Zeit ist es ratsam, dass die gesamte Familie viel Ruhe hat, um sich gemeinsam an den neuen Rhythmus zu gewöhnen.
Auch über andere Themen, wie zum Beispiel Babypflege, Prophylaxen, Vorsorgeuntersuchungen, das Elternwerden und die Aufarbeitung der Geburt, können wir in dieser Zeit sprechen.
Bis zum zehnten Tag nach der Geburt haben Sie Anspruch auf einen täglichen Hebammenbesuch.  Bis Ihr Kind acht Wochen alt ist, stehen Ihnen, je nach Bedarf, bis zu 16 weitere Hausbesuche oder Beratungsgespräche zu.

Stillberatung

Muttermilch ist die natürliche Nahrung für Babys. Sie passt sich auf einzigartige Weise dem sich verändernden kindlichen Bedarf an. Die WHO empfiehlt, dass Ihr Kind sechs Monate lang ausschließlich gestillt wird, sowie in der anschließenden Zeit der Beikost-Einführung begleitend. Die Dauer der Stillbeziehung definieren Mutter und Kind. Bei einigen dauert sie nur einige Tage, andere stillen noch weit über das erste Lebensjahr hinaus. Wichtig ist, dass sich beide mit der Stillbeziehung wohlfühlen.

Im Anschluss an die Wochenbettbetreuung (ab der 9. Woche) bis zum Ende der Stillzeit, bezahlt die Krankenkasse acht weitere Besuche durch Hebammen. Meine Beratung umfasst dann zum Beispiel Themen wie Stillprobleme, das Abstillen, Beikosteinführung und Ernährungsprobleme des Kindes. Auch wenn Sie nicht stillen und Ihr Kind mit Ersatznahrung ernährt wird, haben Sie Anspruch auf Beratung durch eine Hebamme vom dritten bis neunten Lebensmonats des Kindes.

Rückbildungskurs

Der Körper einer Frau hat im Verlauf der Schwangerschaft, der Geburt und des Wochenbetts viele Veränderungen durchlaufen. Ab der achten bis zehnten Woche nach der Geburt kann er wieder gestärkt werden.
Die Rückbildungsgymnastik ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dessen Zentrum der Beckenboden steht. Es werden viele Übungen für Rücken, Bauch, Brust, Arme, Beine und Gesäß gezeigt. Das Gleichgewicht, das durch den veränderten Mittelpunkt in der Schwangerschaft verschoben wurde, wird wieder hergestellt. Die Übungen beugen Inkontinenz vor, Haltungsschäden werden verhindert oder korrigiert. Sie sollten nach dem Kurs von Ihnen weiter durchgeführt werden.
Ich biete zwei verschiedene Kurskonzepte an, Termine folgen in Kürze:
  • Für Frauen mit Babys, in der Woche vormittags
  • Für Frauen ohne Babys, in der Woche abends
Bitte beachten Sie, dass Sie mit dem Kurs frühestens acht Wochen nach der Geburt beginnen sollten. Die Krankenkasse übernimmt zehn Rückbildungsstunden, diese müssen aber innerhalb von neun Monaten nach der Geburt in Anspruch genommen werden. In diesem Zeitabschnitt von sieben Monaten können Sie individuell, abhängig von dem Geburts- und Wochenbettverlauf und der Entwicklung Ihres Kindes, entscheiden, wann Sie mit dem Kurs beginnen möchten. Da sich dies nicht planen lässt, ist die Anmeldung für einen Rückbildungskurs erst nach der Geburt sinnvoll.

Über Mich

Geduld, Verantwortungsbewusstsein, Ruhe – das sind die Wesenszüge, die mir in die Wiege gelegt wurden. Und es sind diese Wesenszüge, die mich auch als Hebamme auszeichnen: Geduld kommt mir zu Hilfe, wenn Ihnen vielleicht so manches zu viel wird. Mit Verantwortungsbewusstsein stehe ich an Ihrer Seite, aber es bringt mich auch dazu, Verantwortung abzugeben, wenn dies notwendig sein sollte. Mein ruhiges Wesen erlaubt es mir, stets überlegt zu handeln.

Mein Werdegang als Hebamme:

  • Ich bin im Dezember 1989 geboren und in der Nähe von Hannover aufgewachsen.

  • Nach dem Abitur 2009 zog es mich in meine Wahlheimat Hamburg.

  • Hier verbrachte ich zunächst ein Berufsvorbereitendes Soziales Jahr bei der Lebenshilfe Stormarn.

  • Meine Hebammenausbildung absolvierte ich von 2012-2015 im AK Barmbek.

  • Darauf folgten drei Jahre als angestellte Hebamme im Kreißsaal der Universitätsklinik Hamburg-Eppendorf.

  • Aus dem Wunsch heraus, Frauen ganzheitlich und individuell betreuen zu können, von Beginn der Schwangerschaft bis Ende der Stillzeit, folgt im Januar 2018 der Schritt in die Freiberuflichkeit.

EINZUGSGEBIET

Hamburg:
Rahlstedt
Volksdorf

Schleswig-Holstein:
Ahrensburg
Großhansdorf
Braak
Siek
Hoisdorf
Lütjensee
Großensee
Brunsbek

Kontakt

Liebe werdende Eltern,

leider kann ich zur Zeit keine Anfragen annehmen.

(September 2018)

Sie haben leider keine Hebamme für die Betreuung in der Schwangerschaft und im Wochenbett gefunden?

Steigende Haftpflichtversicherungsprämien, die Verunsicherung über die Zukunft und eine zu niedrige Vergütung haben dazu geführt, dass sich immer mehr Hebammen aus der Geburtshilfe zurückgezogen haben. Auch für die Vorsorgeuntersuchungen und Wochenbettbetreuung finden Frauen immer schwerer eine Hebamme.

Wie ernst die Lage ist, wollen wir mit unserer Landkarte der Unterversorgung zeigen. Tragen auch Sie sich ein, wenn Sie keine Hebamme finden konnten! Und verbreiten Sie unseren Aufruf! Nur so können wir der Politik zeigen, dass sie endlich handeln muss!

UNSERE HEBAMMEN
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